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Primi Passi
Il Segreto per un Ritiro Sereno
Crea un Angolo di Pratica a Casa Tua
Le Calligrafie per Praticare a Casa
Letture Consigliate
Preparati Tecnologicamente
Libretto Canzoni di Plum Village
Apprezzare Pienamente il Ritiro
L'Arte della Meditazione Seduta
La Pratica della Condivisione del Dharma
La Pioggia del Dharma: Ascoltare gli Insegnamenti
L'Arte del Mangiare e Consumare in Consapevolezza
L'Arte della Meditazione Camminata Lenta
La Gioia della Meditazione Camminata all'Aperto
Il Suono della Voce del Buddha: Come Invitare la Campana della Consapevolezza
Riconnettersi: Un Insegnamento Del Nostro Maestro, Thich Nhat Hanh
Mercoledi' 5 Maggio
⫸ LIVE 6:30-7:30 Meditazione Seduta Guidata e Insegnamento Breve
07:30-08:00 Esercizi in Consapevolezza (15:14)
14:00-14:30 Rilassamento Profondo
⫸ LIVE 20:00-21:00 Lettera d'Amore alla Madre Terra - una serata di musica e poesie di Thay
Giovedi' 6 Maggio
⫸ LIVE 6:30-7:30 Meditazione Seduta Guidata e Insegnamento Breve
07:30-08:00 Esercizi in Consapevolezza
14:00-14:30 Rilassamento Profondo
⫸ LIVE 20:00-21:00 Intervista con Su Co Chan Khong
Venerdi' 7 Maggio
⫸ LIVE 6:30-7:30 Meditazione Seduta Guidata e Insegnamento Breve
07:30-08:00 Esercizi in Consapevolezza
14:00-14:30 Rilassamento Profondo
⫸ LIVE 20:00-21:00 Condivisione del Dharma
Sabato 8 Maggio
⫸ LIVE 6:30-7:00 Meditazione Seduta Guidata
07:00-7:30 Esercizi in Consapevolezza
⫸ LIVE 9:30-11:00 Domande e Risposte con i Fratelli e Sorelle di Plum Village
11:30-12:30 Meditazione Camminata
14:00-14:30 Rilassamento Profondo
⫸ LIVE 15:30-17:00 Condivisione del Dharma
⫸ LIVE 20:00-21:00 Presentazione sui 5 Addestramenti alla Consapevolezza
Domenica 9 Maggio
⫸ LIVE 6:30-7:00 Meditazione Seduta Guidata
07:00-7:30 Esercizi in Consapevolezza
⫸ LIVE 9:30-11:00 Discorso di Dharma
11:30-12:30 Meditazione Camminata
14:00-14:30 Rilassamento Profondo
⫸ LIVE 15:30-17:00 Condivisione del Dharma
⫸ LIVE 20:00-21:00 Salutarsi con Gioia
Oltre il Ritiro
Trova un Sangha per Praticare in Comunitá
Continua il Viaggio di Pratica
Supporta la Comunitá di Thich Nhat Hanh
L'Arte di Bere il Tè in Consapevolezza
Due Calligrafie Extra in Regalo
Shopping a Plum Village
Tutto il Materiale del Ritiro Pronto da Scaricare
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14:00-14:30 Rilassamento Profondo
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