This course was created with the
course builder. Create your online course today.
Start now
Create your course
with
Autoplay
Autocomplete
Previous Activity
Complete and Continue
Courage, Amour et Espoir pour 2021
Avant que la retraite commence
Bienvenue
Vous préparer et préparer votre espace de retraite (5:37)
Le secret pour une retraite paisible (5:49)
Préparer votre matériel "technologique"
Calligraphie offerte - à télécharger et imprimer
Poèmes de méditation - à télécharger et imprimer
♫ Livret de chansons - à télécharger et imprimer
Le secret pour profiter de votre retraite
L'art de la méditation assise (13:23)
Comment profiter des cercles de "Partage du Dharma" en ligne (11:07)
La pluie du Dharma : Comment écouter les enseignements (1:42)
L'art de manger en Pleine Conscience (9:32)
L'art de la marche méditative lente en intérieur, chez vous. (4:13)
La marche méditative en extérieur, avec Frère Phap Huu (3:52)
La joie de la marche méditative, avec Soeur Giac Nghiem (6:21)
Les Cing Entraînements à la Pleine Conscience
Quelques mots au sujet des 5 entraînements à la pleine conscience- Une éthique globale (5:08)
Les Cinq entraînements à la pleine conscience
Formulaire à remplir pour recevoir la transmission des 5EPC
Mots d'introduction à la Cérémonie de Transmission des 5 EPC (9:19)
Comment pratiquer les Touchers de la Terre (4:48)
Dimanche 27 Dec: Tester votre connexion
16:00 - 21:00 Tester pour se connecter aux sessions de méditation assise, aux exercices, enseignements du Dharma et relaxations
15:30 - 17:00 Tester pour se connecter aux sessions de partage sur le Dharma (en petits groupes)
Lundi 28 Dec : Chez moi dans le monde
Bienvenue au Hameau Nouveau (6:00)
⫸ EN DIRECT 7h30 Méditation assise guidée : “Je suis chez moi"” (30:11)
8h15-8h45: Exercice de Qi Gong avec les sœurs du Hameau du Bas
⫸ EN DIRECT 9h30 Méditation chantée & 10h00-11h15 Enseignement du Dharma; "Chez moi dans le monde" par soeur Thoai Nghiem (115:00)
Méditation marchée (optionel)
14:30 Relaxation guidée avec soeur Chan Khong (36:34)
⫸15:30 - 17:00 Partage sur le Dharma
⫸ EN DIRECT 20:00-20:45 Méditation assise guidée: “Joie de la méditation comme nourriture" et lecture de soutra: “Discours sur la meilleure manière de vivre seul"” (34:21)
Mardi 29 Dec : Vérité et Dialogue
Bienvenue au Hameau Nouveau
⫸ EN DIRECT 7h30 Méditation assise guidée : “Calmer les émotions fortes"” (34:46)
8:15-8:45 Excercies avec les soeurs (Tai Chi Integral)
⫸ EN DIRECT 9h30 Méditation chantée & 10h00-11h15 Enseignement du Dharma: “ Vérité et Dialogue" -Frère Phap Lai (100:10)
14:30 Relaxation Guidée avec Sr Dinh Nghiem (21:47)
⫸15:30 - 17:00 Partage sur le Dharma
⫸ EN DIRECT 20:00 Panel sur l'éthique globale: (facilité par le frère Bao Tang) (77:26)
Mercredi 30 Dec: Panel de questions et réponses
Bienvenue au Hameau du Bas (3:21)
⫸ EN DIRECT 7:30-8:00 Méditation assise guidée "Les quatres sortes de nourritures" (32:11)
8h15 Excercies avec les soeurs (Tai Chi Integral) (32:54)
⫸ EN DIRECT 9:45 Chansons du Village des Pruniers & 10:00-11:15 Questions et Réponses (81:26)
Méditation marchée (optionel)
14h30 Session de relaxation guidée avec Soeur Chanh Niem (44:23)
15:30 - 17:00 Partage du Dharma
⫸ EN DIRECT 20:00-20:45 Méditation guidée" la paix de l'esprit" et lecture de soutra " Soutra des Méthodes pour mettre fin à l'irritation et à la Colère" (42:44)
Jeudi 31 Dec: L'Espoir en Action
Bienvenue au Hameau du Haut
⫸ EN DIRECT 7:00 - 8:00 Méditation sur Metta (32:54)
8h15- 8h45: Exercices avec les frères du Hameau du Haut
⫸ EN DIRECT 10:00 - 11:30 Présentation sur le renouveau (77:11)
Méditation marchée (optionel)
Chanson Méditation sur l'Amour (Sr Luc Nghiem) (3:06)
⫸ EN DIRECT 15:00 Chansons du Village des Pruniers & 15:30 - 17:00 Enseignements sur le Dharma " L'espoir dans l'Action" par soeur Chan Duc (84:40)
18:00 Dîner en famille de partage (avec le lien zoom de votre famille)
⫸ EN DIRECT 20:30 - 21:30 Soirée du Nouvel An (64:00)
22:00 - 22:30 Touchers de la Terre et Relaxation totale donnée par sr Chan Khong (28:12)
⫸ EN DIRECT 23:30 - 00:30 Cérémonie du Nouvel An
Vendredi 1er janvier : Transmission des Cinq Entraînements à la Pleine Conscience
Réveil matinal en paresse
⫸ EN DIRECT 10:45 Cérémonie de transmission des Cinq Entraînements à la Pleine Conscience
15:30 - 17:00 Célébration/clôture en famille de partage
Continuer votre voyage
Se connecter à une Sangha
Aller plus loin
Soutenir la communauté de Thich Nhat Hanh
⫸ Enseignement de Soeur Chan Khong sur la réconciliation et les relations (31:22)
Préparer votre matériel "technologique"
Activity content locked
If you're already registered,
you'll need to login
.
Register for this retreat to get access