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L’art de l’éveil
Avant que la retraite commence
Bienvenue
Préparez-vous et préparez votre espace de retraite
Le secret pour une retraite paisible
Préparer votre matériel "technologique"
Calligraphie offerte - à télécharger et imprimer
Poèmes de méditation - à télécharger et imprimer
♫ Livret de chansons - à télécharger et imprimer
Le secret pour profiter de votre retraite
L'art de la méditation assise
Comment profiter des cercles de "Partage du Dharma" en ligne
La pluie du Dharma : Comment écouter les enseignements
L'art de manger en Pleine Conscience
L'art de la marche méditative lente à l'intérieur, chez vous
La marche méditative en extérieur, avec Frère Phap Huu
La joie de la marche méditative, avec Soeur Sinh Nghiem
Jeudi 23 juillet : Tester votre connexion
13:00 - 21:00 Tester pour se connecter aux sessions de méditation assise, aux exercices, enseignements du Dharma et relaxations
13:00 - 21:00 Tester pour se connecter aux sessions de partage sur le Dharma (en petits groupes)
Vendredi 24 juillet : S'éveiller à notre situation actuelle
Bienvenue au Hameau Nouveau
⫸ EN DIRECT 7:30 Méditation assise guidée: "Vivre ce moment"
8:15 Tai Chi intégral avec les sœurs du Hameau Nouveau
⫸ EN DIRECT 9:30 Musique et 10:00-11:15 Enseignement du Dharma : "La pleine conscience et l'art de vivre éveillé" (106:28)
14:30 Relaxation guidée
⫸ EN DIRECT 15:30-17:00 Partage du Dharma dirigé par un monastique (petits groupes de 15-20 personnes)
⫸ EN DIRECT 20:00 Méditation assise guidée : "Toucher la liberté" + lecture : Discours sur l'amour
Samedi 25 juillet : Consommateurs éveillés - Se soigner et se nourrir, soi-même et le monde
Bienvenue au Hameau du Bas
⫸ EN DIRECT 7:30 Méditation assise guidée : "Toucher l'Inter-être" (35:00)
8:15 Exercice de Qi Gong avec les sœurs du Hameau du Bas
⫸ EN DIRECT 9:30 Musique et 10:00-11:15 Enseignement du Dharma : "Transformer les habitudes : Pleine Conscience des quatre nutriments” (92:45)
14:30 Relaxation guidée (44:25)
⫸ EN DIRECT 15:30-17:00 Partage du Dharma dirigé par un monastique
⫸ EN DIRECT 20:00 Méditation assise guidée : "Sources de nourriture" + lecture : "Contemplation pour nourrir nos ancêtres et nos descendants" (41:44)
Dimanche 26 juillet : S'éveiller collectivement pour qu’un avenir soit possible
Bienvenue à Hameau du Haut
⫸ EN DIRECT 7:30 Méditation assise guidée : "Contempler et transformer l'action" (31:36)
8:15 Les dix mouvements conscients du Village des Pruniers avec les frères du Hameau du Haut
⫸ EN DIRECT 9:30 Chant - 10:00-11:15 Enseignement du Dharma : "Eveil Collectif, Karma partagé" - Réponses aux Questions (86:48)
14:30 Session spéciale inédite de relaxation guidée et des touchers de la terre par Soeur Chan Khong
⫸ EN DIRECT 15:30-17:00 Partage du Dharma dirigé par un monastique
⫸ EN DIRECT 20:00 Méditation assise guidée : "Toucher l'espoir” suivi des Mot de clôture (34:03)
Pour continuer votre chemin
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Découvrir les Cinq Entraînements à la Pleine Conscience
Aller plus loin
8:15 Exercice de Qi Gong avec les sœurs du Hameau du Bas
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