Vendredi 24, samedi 25 et dimanche 26 juillet
Connexion en direct avec le monastère de Village des Pruniers, France
Trois jours pour approfondir la Pleine Conscience
Pouvons-nous imaginer un nouveau futur ? Comment pouvons-nous être un être humain compatissant pour un monde durable ? Au cours de cette retraite, nous nous entraînerons à la Pleine Conscience et à la concentration pour transformer les habitudes, guérir les relations et reconquérir notre liberté.
Nous sommes impatients de vivre ce week-end de trois jours en ligne, spécialement organisé pour approfondir la pratique de la pleine conscience, et nous connecter les uns aux autres tout en explorant ces thèmes.
Vous pouvez vous familiariser avec le programme (ci-dessous) afin de pouvoir organiser votre temps pour suivre le programme complet de la retraite.
D'autres documents seront mis à votre disposition pour vous préparer, quelques jours avant que nous commencions. Nous nous réjouissons de pratiquer ensemble.
Programme
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L'art de la méditation assise
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Comment profiter des cercles de "Partage du Dharma" en ligne
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La pluie du Dharma : Comment écouter les enseignements
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L'art de manger en Pleine Conscience
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L'art de la marche méditative lente à l'intérieur, chez vous
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La marche méditative en extérieur, avec Frère Phap Huu
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La joie de la marche méditative, avec Soeur Sinh Nghiem
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Bienvenue au Hameau Nouveau
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⫸ EN DIRECT 7:30 Méditation assise guidée: "Vivre ce moment"
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8:15 Tai Chi intégral avec les sœurs du Hameau Nouveau
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⫸ EN DIRECT 9:30 Musique et 10:00-11:15 Enseignement du Dharma : "La pleine conscience et l'art de vivre éveillé"
(200:08)
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14:30 Relaxation guidée
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⫸ EN DIRECT 15:30-17:00 Partage du Dharma dirigé par un monastique (petits groupes de 15-20 personnes)
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⫸ EN DIRECT 20:00 Méditation assise guidée : "Toucher la liberté" + lecture : Discours sur l'amour
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Bienvenue au Hameau du Bas
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⫸ EN DIRECT 7:30 Méditation assise guidée : "Toucher l'Inter-être"
(68:27)
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8:15 Exercice de Qi Gong avec les sœurs du Hameau du Bas
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⫸ EN DIRECT 9:30 Musique et 10:00-11:15 Enseignement du Dharma : "Transformer les habitudes : Pleine Conscience des quatre nutriments”
(92:45)
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14:30 Relaxation guidée
(44:25)
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⫸ EN DIRECT 15:30-17:00 Partage du Dharma dirigé par un monastique
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⫸ EN DIRECT 20:00 Méditation assise guidée : "Sources de nourriture" + lecture : "Contemplation pour nourrir nos ancêtres et nos descendants"
(41:44)
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Bienvenue à Hameau du Haut
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⫸ EN DIRECT 7:30 Méditation assise guidée : "Contempler et transformer l'action"
(64:38)
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8:15 Les dix mouvements conscients du Village des Pruniers avec les frères du Hameau du Haut
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⫸ EN DIRECT 9:30 Chant - 10:00-11:15 Enseignement du Dharma : "Eveil Collectif, Karma partagé" - Réponses aux Questions
(193:18)
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14:30 Session spéciale inédite de relaxation guidée et des touchers de la terre par Soeur Chan Khong
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⫸ EN DIRECT 15:30-17:00 Partage du Dharma dirigé par un monastique
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⫸ EN DIRECT 20:00 Méditation assise guidée : "Toucher l'espoir” suivi des Mot de clôture
(34:03)