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Retraite francophone - Dans la joie d'être ensemble
Avant que la retraite commence
Bienvenue
Vous préparer et préparer votre espace de retraite
Préparer votre matériel "technologique"
Le secret pour une retraite paisible par Frère Phap Ly
Guide d'utilisation Zoom avant et pendant la retraite
Calligraphies offertes - à télécharger et imprimer (9:42)
Poèmes de méditation - à télécharger et imprimer
♫ Livret de chansons - à télécharger et imprimer
Avis de non-responsabilité
Les Pratiques de base à savoir avant que la retraite commence
Comment écouter la cloche par Thich Nhat Hanh, notre maitre, Thay
L'art de la méditation assise par Soeur Giac Nghiem
Comment profiter des groupes de "Partage du Dharma" en ligne
La pluie du Dharma par Thich Nhat Hanh, notre maître, Thay
La pluie du Dharma : Comment écouter les enseignements par frère Phap Huu (1:42)
L'art de manger et de consommer en Pleine Conscience avec Soeur Dao Nghiem
L'art de la marche méditative lente à l'intérieur, chez vous, par Thich Nhat Hanh, notre maître, Thay
La pratique de la méditation marchée à l'extérieur par Soeur Giac Nghiem
Les Cinq Entraînements à la Pleine Conscience
Explications sur les Cinq Entraînements à la Pleine Conscience - par Thich Nhat Hanh, notre maître, Thay
Introduction aux Cinq Entraînements à la Pleine Conscience, une éthique globale - par Soeur Luc Nghiem
Texte des Cinq Entraînements à la Pleine Conscience
Formulaire à remplir pour recevoir la transmission des Cinq Entraînements à la Pleine Conscience
Mots d'introduction à la Cérémonie de Transmission des Cinq Entraînements à la Pleine Conscience par Soeur Luc Nghiem
Comment pratiquer les Touchers de la Terre pendant la Cérémonie de Transmission ? (5:27)
Comment se déroule la Cérémonie de Transmission des Cinq Entrainements à la Pleine Conscience ?
Jeudi 22 avril : Tester votre connexion
16h00 - 20h30 Test de connexion aux sessions en direct telles que de méditation assise, aux exercices, enseignements du Dharma, etc ...
Vendredi 23 avril : " Cultiver la joie face à l'inconnu "
Bienvenue au Hameau Nouveau (7:39)
⫸ EN DIRECT 07h00 - 07h30 Méditation assise guidée (32:13)
7h45 Exercices
⫸ EN DIRECT 9h30 Méditation chantée & 09h45 Enseignement du Dharma : "Cultiver la joie face à l'inconnu" par soeur Dao Nghiem (104:09)
Méditation marchée (optionnel)
14h30 - 15h10 Relaxation Totale (36:34)
⫸ EN DIRECT 15h30 - 17h00 Groupes de Partage du Dharma (8:29)
⫸ EN DIRECT 20h00 - 20h45 Méditation assise guidée suivie par la marche méditative lente (34:34)
Samedi 24 avril : " Le Bonheur est dans notre Coeur "
Bienvenue au Hameau Nouveau
⫸ EN DIRECT 07h00 - 07h30 Méditation assise guidée (27:43)
7h45 Exercices
⫸ EN DIRECT 09h30 Méditation chantée & 09h45 Enseignement du Dharma "Le Bonheur est dans notre Coeur" par Soeur Dinh Nghiem
Méditation marchée (optionnel)
14h30 Relaxation Totale (34:06)
⫸ EN DIRECT 15h30 - 17h00 Groupes de Partage du Dharma
⫸ EN DIRECT 20h00 Méditation guidée et lecture du texte "Être un avec tous les êtres" (37:30)
Dimanche 25 avril : " L'Autre Rive "
Bienvenue au Hameau du Bas (5:10)
⫸ EN DIRECT 07h00 - 07h30 Méditation assise guidée
7h45 Exercices (32:54)
⫸ EN DIRECT 09h30 Méditation chantée & 09h45 Enseignement du Dharma : " L'Autre Rive " par frère Phap Linh
Méditation marchée (optionnel)
⫸ EN DIRECT 12h30 Repas en pleine conscience tous ensemble
⫸ EN DIRECT 14h30 - 15h15 Pratique des Touchers de la Terre avec Soeur Chan Khong
⫸ EN DIRECT 15h30 - 17h00 Groupes de Partage du Dharma
⫸ EN DIRECT 18h00 Le salon de thé
⫸ EN DIRECT 20h00 Panel de présentation sur les Cinq Entraînements à la Pleine Conscience
Lundi 26 avril : Questions et Réponses
Bienvenue au Hameau du Haut (2:20)
⫸ EN DIRECT 07h00-07h30 Méditation assise guidée
7h45 Exercices (39:50)
⫸ EN DIRECT 9h30 Méditation chantée & 09h45 Session de Questions et Réponses
Méditation marchée (optionnel)
14h30 Relaxation Totale (31:16)
⫸ EN DIRECT 15h30-17h00 Groupes de Partage du Dharma
⫸ EN DIRECT 20h00 Méditation assise guidée enregistrée offerte par Thich Nhat Hanh (30') et lecture du "Soutra de l'Amour"
Comment se déroule la Cérémonie de transmission des 5 entrainements à la pleine conscience ?
Mardi 27 avril : " La Force de la Compassion "
Bienvenue au Hameau du Haut (2:20)
⫸ EN DIRECT 07h00-07h30 Méditation assise guidée
07h45 Exercices : Les dix mouvements en pleine conscience avec les frères du Hameau du Haut
⫸ EN DIRECT 9h30 Chant Avalokiteshvara par les frères et soeurs du Village des Pruniers & 09h45 Enseignement du Dharma " La Force de la Compassion " par soeur Chan Khong
Méditation marchée (optionnel)
14h30 Relaxation Totale (31:28)
⫸ EN DIRECT 15h30 Cérémonie de transmission des Cinq Entraînements à la Pleine Conscience
⫸ EN DIRECT 18h00-19h00 Dîner en Groupes de Partage du Dharma
⫸ EN DIRECT 20h00-21h30 Session de Clôture Programmée : Célébration
Continuer votre voyage
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Chanson "Le bonheur" chantée par Soeur Dinh Nghiem (2:17)
Soutra de la Sagesse qui nous mène à l’autre rive
Chanson "La vague" chantée par les soeurs du Hameau Nouveau (4:22)
Chanson "Le bonheur c'est maintenant" chantée par les soeurs du Hameau Nouveau (2:58)
Chanson "Appelez-moi par mes vrais noms" chantée par les soeurs du Hameau Nouveau
⫸ Enseignement de Soeur Chan Khong sur la réconciliation et les relations (31:22)
Aller plus loin
Soutenir la communauté de Thich Nhat Hanh, des moines et des moniales
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Programme de Pratique Personnelle
7h45 Exercices
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Au cas où on demanderait un code, introduire : ensemble
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