23 avril au 27 avril 2021
Connexion en direct avec le Village des Pruniers
5 jours pour approfondir notre pleine conscience
Au cœur de la confusion, cultivons dans nos cœurs la non-peur, la stabilité, l’inclusivité et la joie. Dans l’énergie de pleine conscience que nous cultiverons dans cette retraite, unissons-nous pour que fleurissent dans le cœur de tous les êtres la bienveillance, la compréhension et la vision profonde afin de produire les fruits de l’amour pour les générations futures.
Vous êtes invité.e.s à vous familiariser avec le programme d'études ci-dessous, afin de pouvoir organiser votre temps pour participer au programme complet.
Veuillez prendre un peu de temps avant le début de la retraite pour suivre ces sections (liens ci-dessous) :
"Avant que la retraite commence"
"Le secret pour se réjouir de la retraite"
Dans la joie et le bonheur de vous voir bientôt
Program
- Bienvenue
- Vous préparer et préparer votre espace de retraite
- Préparer votre matériel "technologique"
- Le secret pour une retraite paisible par Frère Phap Ly
- Guide d'utilisation Zoom avant et pendant la retraite
- Calligraphies offertes - à télécharger et imprimer (9:42)
- Poèmes de méditation - à télécharger et imprimer
- ♫ Livret de chansons - à télécharger et imprimer
- Avis de non-responsabilité
- Comment écouter la cloche par Thich Nhat Hanh, notre maitre, Thay
- L'art de la méditation assise par Soeur Giac Nghiem
- Comment profiter des groupes de "Partage du Dharma" en ligne
- La pluie du Dharma par Thich Nhat Hanh, notre maître, Thay
- La pluie du Dharma : Comment écouter les enseignements par frère Phap Huu (1:42)
- L'art de manger et de consommer en Pleine Conscience avec Soeur Dao Nghiem
- L'art de la marche méditative lente à l'intérieur, chez vous, par Thich Nhat Hanh, notre maître, Thay
- La pratique de la méditation marchée à l'extérieur par Soeur Giac Nghiem
- Explications sur les Cinq Entraînements à la Pleine Conscience - par Thich Nhat Hanh, notre maître, Thay
- Introduction aux Cinq Entraînements à la Pleine Conscience, une éthique globale - par Soeur Luc Nghiem
- Texte des Cinq Entraînements à la Pleine Conscience
- Formulaire à remplir pour recevoir la transmission des Cinq Entraînements à la Pleine Conscience
- Mots d'introduction à la Cérémonie de Transmission des Cinq Entraînements à la Pleine Conscience par Soeur Luc Nghiem
- Comment pratiquer les Touchers de la Terre pendant la Cérémonie de Transmission ? (5:27)
- Comment se déroule la Cérémonie de Transmission des Cinq Entrainements à la Pleine Conscience ?
- Bienvenue au Hameau Nouveau (7:39)
- ⫸ EN DIRECT 07h00 - 07h30 Méditation assise guidée (32:13)
- 7h45 Exercices
- ⫸ EN DIRECT 9h30 Méditation chantée & 09h45 Enseignement du Dharma : "Cultiver la joie face à l'inconnu" par soeur Dao Nghiem (104:09)
- Méditation marchée (optionnel)
- 14h30 - 15h10 Relaxation Totale (36:34)
- ⫸ EN DIRECT 15h30 - 17h00 Groupes de Partage du Dharma (8:29)
- ⫸ EN DIRECT 20h00 - 20h45 Méditation assise guidée suivie par la marche méditative lente (34:34)
- Bienvenue au Hameau Nouveau
- ⫸ EN DIRECT 07h00 - 07h30 Méditation assise guidée (27:43)
- 7h45 Exercices
- ⫸ EN DIRECT 09h30 Méditation chantée & 09h45 Enseignement du Dharma "Le Bonheur est dans notre Coeur" par Soeur Dinh Nghiem
- Méditation marchée (optionnel)
- 14h30 Relaxation Totale (34:06)
- ⫸ EN DIRECT 15h30 - 17h00 Groupes de Partage du Dharma
- ⫸ EN DIRECT 20h00 Méditation guidée et lecture du texte "Être un avec tous les êtres" (37:30)
- Bienvenue au Hameau du Bas (8:31)
- ⫸ EN DIRECT 07h00 - 07h30 Méditation assise guidée
- 7h45 Exercices (32:54)
- ⫸ EN DIRECT 09h30 Méditation chantée & 09h45 Enseignement du Dharma : " L'Autre Rive " par frère Phap Linh
- Méditation marchée (optionnel)
- ⫸ EN DIRECT 12h30 Repas en pleine conscience tous ensemble
- ⫸ EN DIRECT 14h30 - 15h15 Pratique des Touchers de la Terre avec Soeur Chan Khong
- ⫸ EN DIRECT 15h30 - 17h00 Groupes de Partage du Dharma
- ⫸ EN DIRECT 18h00 Le salon de thé
- ⫸ EN DIRECT 20h00 Panel de présentation sur les Cinq Entraînements à la Pleine Conscience
- Bienvenue au Hameau du Haut (2:20)
- ⫸ EN DIRECT 07h00-07h30 Méditation assise guidée
- 7h45 Exercices (39:50)
- ⫸ EN DIRECT 9h30 Méditation chantée & 09h45 Session de Questions et Réponses
- Méditation marchée (optionnel)
- 14h30 Relaxation Totale (31:16)
- ⫸ EN DIRECT 15h30-17h00 Groupes de Partage du Dharma
- ⫸ EN DIRECT 20h00 Méditation assise guidée enregistrée offerte par Thich Nhat Hanh (30') et lecture du "Soutra de l'Amour"
- Comment se déroule la Cérémonie de transmission des 5 entrainements à la pleine conscience ?
- Bienvenue au Hameau du Haut (2:20)
- ⫸ EN DIRECT 07h00-07h30 Méditation assise guidée
- 07h45 Exercices : Les dix mouvements en pleine conscience avec les frères du Hameau du Haut
- ⫸ EN DIRECT 9h30 Chant Avalokiteshvara par les frères et soeurs du Village des Pruniers & 09h45 Enseignement du Dharma " La Force de la Compassion " par soeur Chan Khong
- Méditation marchée (optionnel)
- 14h30 Relaxation Totale (31:28)
- ⫸ EN DIRECT 15h30 Cérémonie de transmission des Cinq Entraînements à la Pleine Conscience
- ⫸ EN DIRECT 18h00-19h00 Dîner en Groupes de Partage du Dharma
- ⫸ EN DIRECT 20h00-21h30 Session de Clôture Programmée : Célébration
- Se connecter à une Sangha
- Chanson "Le bonheur" chantée par Soeur Dinh Nghiem (2:17)
- Soutra de la Sagesse qui nous mène à l’autre rive
- Chanson "La vague" chantée par les soeurs du Hameau Nouveau (4:22)
- Chanson "Le bonheur c'est maintenant" chantée par les soeurs du Hameau Nouveau (2:58)
- Chanson "Appelez-moi par mes vrais noms" chantée par les soeurs du Hameau Nouveau
- ⫸ Enseignement de Soeur Chan Khong sur la réconciliation et les relations (31:22)
- Aller plus loin
- Soutenir la communauté de Thich Nhat Hanh, des moines et des moniales
- Boutique du Monastère
- Programme de Pratique Personnelle
Se connecter ou