Vendredi 10, Samedi 11 et Dimanche 12 Juillet

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Trois jours pour approfondir votre pleine conscience

Comment pouvons-nous embrasser les flammes de la peur, de la division et du ressentiment qui sont en nous et autour de nous ? Comment pouvons-nous toucher et maintenir la stabilité et la non-peur ?

Nous apprendrons comment être maître de soi grâce à la respiration, rester calme, avec un esprit clair, compatissant et courageux dans les moments difficiles.

Tout en explorant ces problématiques, nous nous connecterons les uns aux autres et approfondirons notre pratique de la pleine conscience.

SVP, familiarisez-vous avec le curriculum ci-dessous, et organisez votre temps pour pouvoir participer pleinement à tout le programme.

Prenez du temps avant que la retraite ne commence pour vous préparer en cliquant sur les liens ci-dessous.

"Avant que la retraite commence"

"Le secret pour apprécier votre retraite."


Au plaisir de vous voir bientôt à l'écran!

Calligraphy by Thich Nhat Hanh

Programme de Retraite

  Avant que la retraite commence
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  Le secret pour profiter de votre retraite
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  Vendredi 10 juillet : L'équilibre du corps et de l'esprit
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  Samedi 11 juillet : Rafraîchissez vos relations
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  Dimanche 12 juillet : Pas de boue, pas de lotus
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  Pour continuer votre chemin
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