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Vous préparer et préparer votre espace de retraite
Le secret pour une retraite paisible
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Poèmes de méditation - à télécharger et imprimer
Le secret pour profiter de votre retraite
L'art de la méditation assise
Comment profiter des cercles de "Partage du Dharma" en ligne
La pluie du Dharma : Comment écouter les enseignements
L'art de manger en Pleine Conscience
L'art de la marche méditative lente à l'intérieur, chez vous.
La marche méditative en extérieur, avec Frère Phap Huu
La joie de la marche méditative, avec Soeur Sinh Nghiem
Vendredi 10 juillet : L'équilibre du corps et de l'esprit
7:30 Méditation assise guidée en direct : "Arriver dans le moment présent" (41:09)
8:15 Tai Chi intégral avec les sœurs du Hameau Nouveau (facultatif) (32:54)
9:45-11:15 Musique et Enseignement du Dharma : "La Solution est en nous : Comment cultiver le calme et l'équilibre dans le corps et l'esprit". (84:32)
14:30 Relaxation guidée (facultatif)
15:15-17:00 Groupes de Partage du Dharma dirigés par un monastique (petits groupes de 25 personnes)
20:00 Méditation assise guidée en direct : "Toucher les merveilles de la vie" + Lecture : "Discours de celui qui connaît l’art de vivre seul" (45:43)
Samedi 11 juillet : Rafraîchissez vos relations
7:30 Méditation assise guidée en direct : "Conscience de l'esprit” (28:04)
8:15 Exercice de Qi Gong avec les sœurs du Hameau du Bas (facultatif) (26:17)
9:45-11:15 Musique et enseignement du Dharma en direct : "Les mantras du village des pruniers : L'art d'apporter calme, compassion et courage dans les relations" (65:16)
14:30 Relaxation guidée (facultatif)
15:15-17:00 Groupes de Partage du Dharma dirigés par un monastique (petits groupes de 25 personnes)
20:00 Méditation assise guidée en direct : "Cultiver la vraie présence" + Lecture : "Discours des méthodes pour mettre fin à l’Irritation et à la colère" (46:08)
Dimanche 12 juillet : Pas de boue, pas de lotus
7:30 Méditation assise guidée en direct : "Contempler l'impermanence" (33:13)
8:15 Les dix mouvements conscients du Village des Pruniers avec les frères du Hameau du Haut (facultatif) (18:29)
9:45-11:15 Musique et enseignement du Dharma en direct : "Cultiver la non-peur avec les quatre éléments de l’Amour Véritable” (75:33)
14:30 Session spéciale inédite de relaxation guidée et des touchers de la terre par Soeur Chan Khong (facultatif) (31:23)
15:15-17:00 Groupes de Partage du Dharma dirigés par un monastique (petits groupes de 25 personnes)
20:00 Mot de clôture en direct + méditation assise guidée : "Cultiver la compassion”
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14:30 Session spéciale inédite de relaxation guidée et des touchers de la terre par Soeur Chan Khong (facultatif)
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